在2010年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2394 千卡
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脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 150.37克 | 碳水物: 223.18克.
早餐: Brown Rice, Sushi Age, Extra Soft Tofu, Tofu Broth Sauce. 午餐: Basmati Rice, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Indian Flatbread Naan, Chicken Curry. 晚餐: Edamame (Shelled), Fresh Salmon Nigiri. 小食/其他: Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (6 Pieces), Side Garden Salad, Whopper Jr. Sandwich. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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