在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 16.29克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 83.52克.
早餐: Чай, Ячневая Каша на Воде. 午餐: Чай с Молоком, Штурвал Красная Рыбка, Суп из Говядины. 晚餐: Хлеб Бородинский, Вареники с Творогом. 小食/其他: Картофельная Запеканка с Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|