在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 182.83克.
早餐: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Омлет с Молоком. 午餐: Картофель Отварной, Куриные котлеты, Астория Кетчуп Шашлычный. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Творожные вафли, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Пряники Мятные, Каждый День Курага . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|