在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 16.47克.
早餐: Beef Steak, Red Sour Cherries, Regular Coffee, Wasa Light Rye Crispbread, 4th&Heart Ghee Butter, NOW MCT OIL. 小食/其他: Heavy Cream, Cocoa Powder. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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