在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Coles Psyllium Husk Powder, Cantaloupe (Rockmelon), A2 No Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick. 午餐: Almonds, Lychee, The Chia Co Chia Seed. 晚餐: Atlantic Salmon (Farmed), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 小食/其他: Lychee. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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