在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
127 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 72 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 15.84克.
午餐: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры. 晚餐: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Зубатка, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|