在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 36.48克.
早餐: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ого Отруби Пшеничные, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. 午餐: Мидии в Сливочном Соусе. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|