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Moon beam
日记
2010年09月16日
Moon beam的日记, 2010年09月16日
Moon beam的个人资料
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在2010年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
78.0 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.5 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2010年09月16日:
819 千卡
脂肪: 25.66克 | 蛋白质: 24.23克 | 碳水物: 128.18克.
晚餐:
Baguette, bruschetta, pizza, cherry.
小食/其他:
punch, water.
更多的......
2359 千卡
运动:
跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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