在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 193.81克.
早餐: Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Куриный Рулет, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Куриный Рулет, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Наполнитель Малина, Maggi Гречка по-Купечески . 晚餐: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|