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clairsheart的日记, 2020年02月9日

在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 36.3 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月9日:
1685 千卡 脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 153.21克.   早餐: Scrambled Egg, Harris Teeter Breakfast Sausage Patties. 午餐: Tuna Fish Salad, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. 晚餐: Outback Steakhouse Fresh Tilapia with Pure Lump Crab Meat, Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Sweet Potato. 小食/其他: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. 更多的......
1572 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

11支持者    支持   

评论 
WOOO HOO! And I love your pretty new profile pic! Lovely. :0) 
2020年02月9日 会员:: binkytexas
Thank you Binky 
2020年02月10日 会员:: clairsheart

     
 

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