在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 151.99克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: Bauducco Bolinho Chocolat, Rosquinha de Nata, Café, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Campo Largo Suco de Uva Integral, Suco de Limão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Grano Mix Salada Russa . 晚餐: Café, Rosquinha de Nata, Albacora (Peixe). 小食/其他: Bauducco Bolacha Biscuit Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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