在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 9.62克.
早餐: Sadia Salsicha, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Peixe Grelhado, Alface. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 小食/其他: Salame, Dolce Gusto Espresso Intenso, Lindt Chocolate 85% Cocoa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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