在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 219.26克.
早餐: Кукуруза Вареная. 午餐: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Хек Жареный, Гречка Отварная. 晚餐: Капустный Салат, Чудесный Край Крекер с Солью , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Простые Гренки. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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