markuabennefeld的日记, 2020年02月9日

在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月9日:

657 千卡

脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 4.89克. 午餐: Rührei, Bio Schweinefilet-Medaillons. 更多的......

1725 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

markuabennefeld的体重历史