在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 103.65克.
早餐: Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное (Белок), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. 晚餐: Свинина, Пиво. 小食/其他: Торт Наполеон, От Палыча Чизкейк Классический. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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