在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 192.78克.
早餐: Сметана , Простые Пельмени, Ветчина Куриная, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. 午餐: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Мармелад, Сахар, Цикорий, Тушеные Овощи. 小食/其他: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сервелат, Bonduelle Корнишоны , Круассан, Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|