在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 125.86克 | 蛋白质: 122.87克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Hindistan Cevizi, Bal, Tamek Portakal Reçeli, Yeşil Elma, Yer Fıstığı, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Namet Hindi Füme. 晚餐: Bal, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). 小食/其他: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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