在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 74.20克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. 午餐: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 小食/其他: Востряково Сало Копченое, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|