在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 127.86克.
早餐: Ogórek Kwaszony, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. 午餐: Zimne Nóżki, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. 晚餐: Lody Włoskie. 小食/其他: Gołąbki, Gołąbki, Ogórek Kwaszony. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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