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P 107 L 40 p 68
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76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 190.49克.
早餐: Ceres Choco Topping, Roti Canai, Martabak Telur. 午餐: Kokita Kokita Tauco, Urap, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: KFC Dada Ayam, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Lengkeng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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