在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 166.87克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сметана 15%, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог 5% Можайский, Батон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 午餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная. 小食/其他: Виноград, Избенка Сметана 15%, Блины на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|