在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 127.27克.
早餐: Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. 午餐: Суп Грибной, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. 晚餐: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Молочный Мир Молоко 2,5%, Творожное Печенье, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Курага. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|