在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 61.71克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Благояр Филе Куриное. 午餐: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Valio Молоко 0,05%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Iberica Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Благояр Филе Куриное. 小食/其他: Магнит Яблоко, Кубань Колечки на Крылечке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
oksana.fashion.stylist的体重历史
|