在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 122.52克.
早餐: Roshen Конфета, Комо Сыр Тенеро, Асорти Тушёные Овощи без Масла, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Сильпо Авокадо, Домашнее Яйцо. 午餐: Sandora Сок Яблочный, Пузата Хата Овощи на Пару, Приготовленный Лосось. 晚餐: Макароны Отварные, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Куриная Грудка В Томатной Пасте. 小食/其他: АВК Конфета , Голубика, Wine Gavi Villavecchia, Сыр Гран Моравия, Макарун, Сильпо Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|