在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 156.76克.
早餐: Кофе, Сметана , Люди Любят Сырники Творожные. 午餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Чизкейк без выпечки. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Хек Жареный, Гречка Отварная. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|