在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 108.72克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Чай. 午餐: Свинина Запеченая, Табрис Картофель со Специями Жареный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яшкино Крекер Французский, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|