在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 189.80克.
午餐: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Probiotic Drink, Buah Naga. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ketupat, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. 小食/其他: Cireng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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