在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 92.51克.
早餐: Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Овсяная Крупа, California Gold Nutrition Коллаген, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша Соленая, Лук. 午餐: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Лента Манго Желтое, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|