|
Наконец-таки! Вчера норму выдержала, пищевому разврату не придавалась. 😁 Пила много воды, и проспала свои 7 часов (спасибо детки не просыпались) 👍
|
101.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2345 千卡
|
脂肪: 103.37克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 273.66克.
早餐: Reese's Peanut Butter Cups, Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. 午餐: Millet (Cooked), Honey , Milk (3.7% Milkfat) , Горошница 300gr/pr. 晚餐: Natural Cheese, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Milk (3.7% Milkfat), Custard or Cream Filled Eclair, Margherita Pizza, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Манговый мусс. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|