在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 106.77克 | 蛋白质: 174.41克 | 碳水物: 89.24克.
早餐: Plátano, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mantequilla de Maní (Salada), BodyTech Whey Tech Pro 24 - Rich Chocolate. 午餐: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Aguacates, Huevo. 晚餐: Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Avocados, Espinacas. 小食/其他: Simply Nature Almond Butter, Spanish Green Apples, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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