在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 110.34克 | 碳水物: 92.40克.
早餐: Now Foods Омега-3, Манго, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Редис, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рулет из грудок брынзы грибов 2 вариант. 晚餐: ITLV Маслины без Косточки, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Сладкий Красный Перец, Рулет из грудок брынзы грибов 2 вариант. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|