在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 220.77克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Кукурузная Каша. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Рассольник. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Избенка Пюре из Моркови, Картофельное Пюре. 小食/其他: Danone Йогурт с Черникой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Tere Творог Ванильный, Банан, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|