在2013年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
127 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Gouda, Knäckebrot Mjölk, Gewürzgurken, Tomaten, Gewürzgurken. 午餐: Gewürzgurken, Zwiebeln, Knäckebrot Mjölk, Tomaten. 晚餐: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kohlrabi, Gewürzgurken, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Rindswurst. 小食/其他: Whisky. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|