在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 34.62克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 177.09克.
早餐: Milbona Körniger Frischkäse Light, Bäckerei Schneider Joggingbrötchen, Popp Eiersalat, Kiwi, Fitnessguru Peanutbutter Crunchy. 午餐: Seeberger Datteln Entsteint, Äpfel, Bio-Zentrale Buchweizengrütze. 晚餐: Gelber Senf, Gekochtes Ei, Buschbohnen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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