在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 149.94克.
早餐: Smoothie de Fruta. 午餐: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface de Folha Verde, Crepioca. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Mamão Papaia, Festiva Biscoito Cream Craker, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tang Suco de Manga, Cafezinho, Pão de Leite, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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