在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 146.23克.
早餐: Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. 午餐: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ogórek (Obrany). 晚餐: Lody Włoskie. 小食/其他: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Frosta Mintaj w Panierce, Gotowane Buraki (z Surowych). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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