在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 73.68克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. 小食/其他: Fitbar Nuts, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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