在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 80.80克.
早餐: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. 午餐: Магнит Апельсин. 晚餐: Манты с Тыквой, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Подсолнечное Масло, Капуста, Морковь, Кинза, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|