在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 103.49克 | 碳水物: 192.90克.
早餐: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Nesquik Какао. 午餐: Салат Витаминный, Паста с курицей в томатном соусе. 晚餐: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ермолино Пельмени "Домашние", Салат летний. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|