在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: Edeka Frische Fettarme Milch, Heidelbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. 午餐: Dolce Gusto Café Au Lait , Aldi Roggenbrötchen, Avocado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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