在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 172.59克.
早餐: ICA Flytande Honung, Äpple, Kanel, AXA Havregrynsgröt. 午餐: Lindt 85%, Marabou Never Stop, Kokta Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Torskrygg, Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Ekologisk, Södervidinge Råglevain. 小食/其他: Tuggummi (Sockerfritt), Honung. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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