在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 96.37克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 222.23克.
早餐: Пирог со Шпинатом, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 午餐: Избенка Сыр Адыгейский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Хлеб с цельнозерновой мукой-3, Кофе с Молоком, Грабли Свекольник. 晚餐: ВкусВилл Лукум Ванильный, Вкуснотеево Ряженка 4%, Рубиком Сосиски Куриные , Капуста Тушеная. 小食/其他: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|