在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 81.28克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Яичная Лапша (Приготовленная), Свинина Тушеная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Настюша Хлеб Измайловский, Грудка Индейки. 晚餐: Приготовленный Лосось, Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола. 小食/其他: Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Русское Молоко Творог 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|