在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 165.07克 | 碳水物: 107.39克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Yami Yami Суп Фо Бо. 晚餐: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Hanna's Farm Гавайская Смесь, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Lindt Excellence 99% Cacao, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Cofix Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Roshen Конфеты Желейные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|