在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Sinti Sambel Pecel, Nanas, Tahu Isi, Tempe, Mentimun (Kupas), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele. 午餐: Nanas, Tahu Isi, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Tempe, Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 小食/其他: Pisang, Nanas, Duku, You C1000 Vitamin Orange. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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