在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 271.14克.
早餐: Сахар, Чай, Растительное Масло, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). 午餐: Каждый День Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски Ветчинные, Растительное Масло, Роллтон Спагетти Яичные. 晚餐: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями. 小食/其他: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Мандарины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Яблоко, Апельсин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|