在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 108.39克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 3.45克.
午餐: Сыр Косичка, Зеленый Чай, Bonduelle Кукуруза, Ашан Стейк из Говядины. 晚餐: Сыр Домашний, Ядрена Копоть Колбаски Пикантные, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. 更多的......
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一个星期减少4.5 公斤
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