在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 173.62克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, St. Dalfour Черничный Джем, Сырники ПП, Ашан Кешью Сушеный. 午餐: Вареное Яйцо, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Магнит Гранат, Магнит Гранат. 晚餐: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина, Minerva Оливковое Масло, Уха, Dolce Granto Сыр Пармезан, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|