在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 128.39克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Продукт Хлебцы, Просто Чернослив, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . 午餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . 晚餐: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 小食/其他: Здоровый Продукт Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|