在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лаваш Армянский, Щука Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. 小食/其他: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лаваш Тонкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|